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主角是程名,郝運來,陳牧的小說叫做《精神內耗自救指南》，是作者順迦創作的職場、娛樂圈、治癒的小說，內容主要講述：豆瓣閱讀VIP完結
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簡介:
“以前的你，非常勇敢。”
勇敢是稀有品質，勇是奔湧力量，敢是果決膽魄。
在漫長綿密的精神內耗中，郝嘉失去了這種品質。
——她決定重新找回來。
內容標籤：女性小說家庭故事治癒救贖當打之年
novel
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